ALCOL: BERE RESPONSABILMENTE ED I SUOI FALSI MITI

Durante la manifestazione benefica del 6‐7‐8 febbraio 2015, Birrinbià al Castello Visconteo, sono state proposte birre artigianali ed agricole con food d’eccellenza. La birra è una bevanda che piace in particolare ai giovani ma è anche una bevanda alcolica, poiché il consumo di alcol è sempre più diffuso anche tra i giovanissimi, è stato proposto anche un momento educativo‐informativo per bere responsabilmente. Questo pieghevole riassume in parte la conferenza tenuta dal dal dott. Gianmario Borroni (responsabile N.O.A) e dal dott. Giampiero Montecchio (presidente medici di base del distretto)

10 MOTIVI PER ADERIRE ALLO SCREENING DEI TUMORI DEL COLON-RETTO

A partire dal 2006 i cittadini di età compresa fra i 50 e i 69 anni stanno ricevendo dall’ASL una lettera nella quale vengono invitati a presentarsi in farmacia per il ritiro del materiale per l’esecuzione della ricerca del sangue occulto nelle feci. L’adesione allo screening nel nostro territorio supera di poco il 40%, con una tendenza di anno in anno all'aumento, ma non ancora soddisfacente. Perché aderire allo screening? Vi vogliamo fornire 10 motivi validi

PREVENIRE L’OSTEOPOROSI E I RISCHI CHE NE DERIVANO

L’osteoporosi è una malattia dello scheletro caratterizzata dalla riduzione del contenuto di calcio e dal deterioramento della struttura dell’osso che non provocano direttamente sintomi o invalidità, ma determinano un aumento della fragilità ossea con conseguente aumentato rischio di  fratture. La massima massa ossea viene raggiunta verso i 25 anni. Successivamente un impoverimento di calcio osseo è fisiologico con l’età ed è accelerato dalla carenza di estrogeni dopo la menopausa.

LO STILE DI VITA DEL SOGGETTO IPERTESO: 10 REGOLE D’ORO

Se hai la pressione sistolica sopra i 140 o quella diastolica sopra i 90 è probabile che tu abbia ricevuto una diagnosi di ipertensione. Ovviamente devi attenerti ai consigli del medico ed alle eventuali terapie consigliate, ma visto che lo stile di vita ha un ruolo fondamentale nel trattamento della pressione alta, ci sono accorgimenti che puoi prendere e che possono ridurre il tuo rischio cardiovascolare, forse evitando o riducendo il ricorso ai farmaci. Ecco un semplice  decalogo:

BAMBINI IN CASA : PREVENZIONE da - Cadute -Ustioni -Avvelenamenti-Annegamento-Inalazione Corpo Estraneo

DECALOGO PREVENZIONE DEGLI INCIDENTI  IN CASA DEI BAMBINI. 
PREVENZIONE DELLE CADUTE IN CASA DEI BAMBINI-Le cadute, che sono fra le cause principali di invalidità, provocano la metà degli infortuni dei bambini portati al PS. Due su tre cadute con gravi conseguenze sono dall’alto: letto, fasciatolo, scale e giochi.

DIECI CONSIGLI PRATICI PER UNA “CASA AMICA” PER L’ANZIANO

Il 70% delle cadute delle persone anziane avvengono in ambito domestico in una casa che, col mutare delle condizioni fisiche, diviene progressivamente “NON AMICA”. Infatti le PERSONE cambiano mentre la CASA resta come prima. Per rendere meno ostile la propria casa bastano a volte banali accorgimenti e piccole modifiche che possono ridurre del 20% il rischio di caduta.

INCIDENTI DOMESTICI NEGLI ANZIANI: E’ POSSIBILE LA PREVENZIONE?

Gli incidenti domestici negli anziani rappresentano un serio problema sanitario e sociale. Basti pensare che un terzo (uno su tre) dei soggetti di età superiore ai 65 anni e circa la metà (uno su due) degli ultraottantenni cadono almeno una volta nell'arco di un anno. Circa l’8 per cento degli ultra sessantacinquenni si presentano in Pronto Soccorso per una caduta e la metà di questi vengono ricoverati. Fortunatamente non sempre una caduta comporta gravi conseguenze, ma quando ciò si verifica, oltre alla sofferenza derivante dalle lesioni riportate, viene spesso compromessa l’autosufficienza (parziale/totale – temporanea/permanente) e in alcuni casi drammatici la sopravvivenza.

DECALOGO - STILI DI VITA ANTICANCRO

Contrariamente a quanto molti pensano, per prevenire una malattia grave come il cancro, non è in genere necessario sottoporsi a molti esami costosi. In realtà gli esami, attualmente riconosciuti efficaci per la DIAGNOSI PRECOCE, dei tumori sono pochi e relativamente semplici: il Pap test, la ricerca del sangue occulto nelle feci e la mammografia.

La PREVENZIONE è invece nelle mani di ognuno: è stato calcolato infatti che se tutti adottassero uno stile di vita corretto si potrebbe evitare la comparsa di circa un caso di cancro su tre.